食事で血液改善できた！
血液改善に効果的な食事で元気な日々を送りましょう！
要介護の高齢者がお風呂に入れない時の対処法
父の身体が汚れている時は、
お風呂に入れさせてあげたい！
そんなふうに思う事は、しばしばありました。
しかし、介護の中でもお家での入浴は、
介護者にとって一番体力が必要です。
介護者にとって大変です。
そこで、私の体験ですが、
お風呂に入浴できない時の対処法をお話します。
お風呂の入浴は本当に大変でした
親が車椅子生活になると、家族の者は、
お風呂に入れさせることが大変になります。
まだ介護度が低かった時は
ベッドから車椅子に移しその時服を脱がせて、
お風呂に連れて行って入浴させていました。
お風呂場には体を洗いやすいように、
介護用の椅子を設置して、
そこに座ってもらって、
身体を洗っていました。
大体、入浴させるのには
1時間位はかかってしまいました。
それも、父の身体を支えるには体力がいり、
父を入浴させた後は、疲れ果てていました。
お風呂以外に清潔を保つ方法はある
なので、父の介護度が上がるにつれて
入浴が大変だなぁと思うようになりました。
そこで、お風呂に連れて行かなくても
ベッドに寝たままや車椅子に座ったままで、
身体を清潔に保てないか考えました。
ネットで調べると結構見つかります。
たとえば、次のような方法もあります。
タオルを少し濡らして
レンジで1分ぐらいチンします。
アツアツの蒸しタオルで顔や頭を拭きます。
首回りも拭いた方が良いです。
ウェットティッシュよりも少し大きいです。
100円ショップでも売っています。
アルコールが入っていないものが良いです。
低刺激のものを選びましょう。
使い捨てなので汚いところでも
気にせず使えます。
頭にしか使いませんが、
頭皮などに吹きかけて
よく揉んでタオルで拭きます。
さっぱりしますが、しみる人もいます。
これらを参考に、
私はベッドの上で父の身体を拭いてみたり、
車椅子に座らせて
頭を拭いたこともあります。
お風呂に入浴するよりは、
負担がとても楽で良かったです。
ただ、やっぱりお風呂で入浴した方が
さっぱりするし、疲れも取れます。
このような方法は、
一時的な方法だと思います。
問題にぶつかったら周りの人に聞いてみる
介護をしていると色々な問題点や
壁にぶつかるものです。
そんな時は 周りの人に聞いてみると良いでしょう。
たとえば、ケアマネや看護師、医者など
父のことを普段よく見ている人に
まず聞いてみると良いです。
ネットを活用して解決策を見つける
周りの人に聞いてみても、
解決策が見つからない時は、
ネットを活用して
色々な方法を調べてみると良いでしょう。
Youtubeでは、介護関係者や医療関係者が
さまざまな動画をアップしています。
ネットを活用すれば、
必ず解決策は見つかるものです。
ただ面倒くさいと思わず
色々解決策を見つけてみるのも、
結構楽しいものです。
健康になりたいならはまずは食事から
食事で血液を改善し、心身のバランスを整えませんか？
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